「宿題やりなさい!」と毎日のように言っていませんか? でも子どもはゲームばかり…イライラして怒ってしまって、後で自己嫌悪。
そんな経験、私も数えきれないほどあります。 勉強が苦手だった長男とのバトルは、毎日のように繰り返されていました。
でも、ある日ふと思ったんです。 「このまま怒り続けていても、お互いつらいだけじゃない?」
そこから、“言われなくても宿題をやる子”に変わってもらうために、我が家で工夫を重ねてきました。
今回は、実際にしていたNG行動3つと、子どもが自分から宿題に取り組みやすくなる4つの手順をご紹介します。
子どもが宿題をやらなかった原因3つ(NG対応例)
「宿題の時間」が曖昧で、毎回“言わないとやらない”状態に
宿題は夕飯前にやるというなんとなくの習慣はあったものの、明確なルールにはしていませんでした。その結果、毎日こちらから「宿題は?」と声をかける必要がありました。言われてやる宿題には、当然やる気は湧きません。
注意ばかりで自己肯定感ダウン…やる気を奪う悪循環
「あれもできてない」「また忘れてる」など、できないことばかりを注意してしまっていました。親としては心配だからこそ注意してしまうのですが、子どもにとっては「怒られてばかり」の時間に。結果として、宿題=嫌なことという認識が強まってしまいました。
何をやればいいか分からず、結局手をつけられない
やることが曖昧なままだと、「何から始めればいいの?」と迷い、行動に移せません。我が家でも「やったつもりだった!」という準備不足や忘れ物が続き、自己管理が難しい状態でした。
「勉強しなさい」と言わなくてもOK!子どもが自分から宿題するための4ステップ
Step1|“いつやるか”を自分で決める!宿題時間のルーティーン化
宿題をする時間を、子ども自身に決めてもらいます。 「帰宅後すぐ」「夕飯前」「夕飯後」など、いくつかの選択肢を親が提示し、その中から選んでもらうと◎
曜日によって変えてもOK。紙に書き出すと視覚的に理解しやすくなり、自分で動きやすくなります。
Step2|褒めるだけでOK!やる気が育つ声かけのコツ
どんなに小さなことでも、まずは褒める習慣を。
- 連絡帳の文字が丁寧だった
- 宿題を開いたタイミングで「おっ、いいね!」
褒められる経験が「勉強=自分を認めてもらえる時間」に変えてくれます。

いっぴこ
漢字練習は特に褒めポイントが多いのでおすすめ!
Step3|ゲームと宿題のバランス!親子で納得できるルールの作り方
子どもが勉強に集中するためには、ルールづくりが大切です。
例:
- ゲームは宿題が終わってから
- 1日1時間まで
- 見たい番組は録画しておく
ルール作りをする時は、定着させるために以下のポイントに気を付けてみてください。
- 親子で一緒に決める
- 親もルールを守る
- 否定より「〜したら○○できる」の表現で前向きに

いっぴこ
親子で納得できるルール作りを作ることが、成功への近道!
Step4|「やらない」と言われた時の対応法|親が揺らがないコツ
子どもが「やりたくない」とぐずった時こそ、ルールを守る姿勢を貫くことが大切です。
「宿題をやりなさい!」と言わず、淡々と「宿題が終われば、好きなことができるんだよ」と伝えるだけでOK。
子ども自身が「宿題をしないと困るのは自分だ」と気づく経験も必要です。

いっぴこ
宿題をやらずに寝ちゃってもまあいっか。という気持ちでいると、イライラせずにすみます。大切なのは、あとから「じゃあ、どうすればいいか?」を一緒に考えること。
まとめ|「宿題しなさい」から卒業するために、今すぐ始められること
子どもが宿題をやらない背景には、親の対応にも原因があることがあります。
今日からできることは、
- 勉強時間を子どもに決めてもらう
- 小さな行動でも褒める
- ルールを親子で作る
- 守れない時も、淡々と対応する
まずは1つだけ、できそうなところから始めてみてください。
「おっ、いいね!」の一言が、子どもが変わるきっかけになるかもしれませんよ◎
