「こども」の記事一覧

節約しながらバランスアップ！！不足しがちなビタミンを無駄なく摂るコツ！【ビタミン】
こんにちは、いっぴこです。 ビタミンといえば、どんなイメージがありますか？ 一言で【ビタミン】と言っ…
  • 栄養たっぷり♪節約食材のススメ
子供が貧血！？節約しながらおいしく鉄分を摂れる食品をみつけよう！【鉄分】
こんにちは、いっぴこです！ 平成２１年の国民健康・栄養調査では、２０代～４０代の女性の２１％が鉄欠乏…
  • 栄養たっぷり♪節約食材のススメ
節約したい！！でも、子供には栄養たっぷりのご飯を食べて欲しい！！私が５大栄養素を意識して節約を考えるきっかけ
こんにちは、いっぴこです。 以前、子供に必要なタンパク質の量についてお話ししました。 なぜ、節約や家…
  • 栄養たっぷり♪節約食材のススメ
夜の読み聞かせを朝に変えるだけ！子供が早寝早起きする習慣の作り方
こんにちは、いっぴこです。 勉強嫌いだった息子が、小学４年生の壁を乗り越え、最近では「勉強楽しい！」…
  • 朝の読み聞かせ
子供の栄養不足を防ぐ！５大栄養素を取り入れた食費節約術【たんぱく質】
こんにちは、いっぴこです。 食費を節約するとき、ついつい食材の値段だけでメニューを考えてしまいがちで…
  • 栄養たっぷり♪節約食材のススメ
勉強嫌いな子供に勉強をさせる方法
こんにちは、いっぴこです。 皆さんは、お子さんが宿題や勉強をしなくてつい怒鳴ってしまったことはありま…
  • 苦手克服！わが家のおうち学習法