こんにちは！
小学生3人の子育てに奮闘中の、いっぴこです！
私のブログではよく出てくる言葉があります。
それが、「自分にとって価値があるかどうか」という考え方。
節約や家計管理、買い物の判断…
日々の生活は“選択”の連続ですよね。
でも、いざ何かを選ぶとき、
「これって本当に必要？」「買うべき？我慢すべき？」
と悩んでしまうこと、ありませんか？
今回は、「自分にとって価値があるものって何だろう？」と悩んだときのヒントになる考え方をお伝えします！
「価値がある」ってどういうこと？
そもそも、「価値があるかどうか」って何を基準に考えたらいいんでしょう？
・価格？
・人のおすすめ？
・今だけのセール？
・みんなが持ってるから？
いっぴこ
ちょっと待ってください。
それって、「他人の目を気にしているから？」
あるいは、「見栄じゃない？」
そんな問いかけをしてみると、自分が本当に求めていたことに気づくことがあります。
「自分にとって価値があるか」を見つける3つのステップ
ここでは、私が実際にやっている「価値を見極めるための方法」をご紹介します。
① 自分の“人生の軸”を知ろう
難しく考えずに、「こんなふうに生きたいな〜」で大丈夫！
ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが…
「自分はどんな人生を送りたいか」を明確にすると、選択に迷いがなくなります。
いっぴこ
たとえば今の私は、
「子ども達と一緒に心が動く体験をたくさんしたい！！」
というのが人生の軸になっています。
② 人生の軸見つけ方
おすすめは「人生のロードマップ」を書いてみること！
人生の価値を見つけるミニワーク
- やりたいこと・好きなことを思いつく限り書き出す。
- １を見て、一番心がワクワクすることに〇をつける。
- それを叶えるために必要な具体的なことを3つ考える。（お金、時間、方法など）
- 最後に「私は〇〇をする！！」と言語化する
③ 判断のときのチェックリストを持とう
何かを買おうか、やろうか迷った時は、こう自分に問いかけてみてください。
- これは将来の自分や家族にとって意味がある？
- これがあることで、心が豊かになる？楽になる？
- 時間や気持ちの余裕を奪っていない？
- それって、他人の目を気にしてない？
- 本当に私の“人生の軸”に合ってる？
この5つを基準にするだけで、「なんとなく買って後悔…」をぐっと減らせます。
「節約＝我慢」から「節約＝楽しい」に変える！
人生のロードマップを持つと、
「なぜ節約するのか」「何のために頑張ってるのか」がはっきりしてきます。
そうすると、節約って我慢じゃなくて、
**「自分が本当に欲しい未来を叶えるための選択」**になります。
たとえば、
✔︎ 外食を1回減らして、家族旅行の資金に回す
✔︎ 高い服は買わなくても、家でゆっくりお茶する時間を優先する
こんなふうに、“価値あるもの”に集中できると、気持ちがすごくラクになりますよ!
いっぴこの「人生の軸」と価値の判断例
私自身の「人生の軸」は、
「子ども達と一緒に心が動く体験をたくさんしたい」
ということです。
そのために、現在は【長男が中学校を卒業するまでに家族で2回は海外旅行に行く】という目標を立てています。
実際に、買い物で迷ったときにはこう考えるようにしています。
- この支出は、子どもの感性を育てる体験につながる？
- 旅行資金に回した方が、家族にとって豊かな思い出になるかも？
- 見た目や流行で選ぼうとしてない？ → 「見栄じゃない？」と自分に問いかけてみる。
そうすると、不思議と「今は買わなくていいな」と思えることが増えて、後悔も減りました。
外食の考え方
つい「疲れたから外で食べよう〜」と、外食してしまうことってありますよね。
でも、そんな時は「自分にとって価値があるか？」の出番！
いっぴこ
私にとっての価値は「子どもの心を動かす体験かどうか」
これを基準に考えると・・・
【疲れたから外食】は、私にとっては「価値がない」
疲れた時の対処法は、「家で軽く食べる」。
冷凍ご飯やパックご飯を常備して、納豆や卵かけごはんなど、軽く済ませます。
早く食べ終えることが出来て、食べ終わった人からお風呂に入ったりのんびりできるので、外食をするよりむしろ楽☆
【特別な日の外食】は、私にとって「価値あり」
たとえば、
サッカー大会を頑張った日。
「好きなものを食べに行こう！」って声をかけて、家族の思い出に残る外食に。
“ラクするための食事”ではなく、「心が満たされるご褒美時間」にしたいと思っています。
お菓子の考え方
毎日当たり前のように食べるスナック菓子や駄菓子。
それって、子どもの“感性”を育てるものかな？と考えるようにしています。
だから、**普段のお菓子は基本的に「お小遣いの中で買ってもらう」**ようにしています。
その代わりに、お腹が空いたときには
白米・パン・果物など、体に必要なエネルギーをすぐに食べられるよう、家に常備。
そして、
ちょっと高めだけど美味しそうなお菓子、
普段あまり買わないような特別なスイーツを見つけたときは、
「これを子ども達と一緒に食べたら、記憶に残るかも…」
と思って、あえて買うようにしています。
ガチャガチャ・あれ欲しい・これ欲しいへの考え方
外出先でよくある「これ欲しい！ガチャガチャやりたい〜！」問題。
どのご家庭でも「あるある」ではないでしょうか？
そんな時、我が家ではルールを決めています。
「自分のお小遣いの範囲で考えて、欲しいならやってもOK」
でも、親のお金では出しません。
子ども自身に、
- 本当にそれが欲しいのか？
- そのお金を使う価値があるのか？
を考えてもらう練習だと思っています。
時には「やっぱりやめる…」と戻ってくることも。
それもまた、学びのひとつだなと感じます。
ガチャガチャだけでなく、あらゆる「あれ買って」「これ買って」にも「自分のお小遣いで買っていいよ」と答えることが出来ます◎
子どもの要求に対して「ダメ」という必要もなく、自分で本当に必要かどうか考える癖をつけることが出来るので、おすすめしたい方法です。
最後に
選択に迷ったとき、
「これは“自分にとって価値があること”？」
「それとも“他人の目”や“見栄”に流されてない？」
この２つを思い出してみてください。
そして、「自分の人生の軸」を思い出せば、きっと心がスッと軽くなります。
節約は、未来の私と家族を大切にするための選択。
価値の基準を持って、心地よい暮らしを一緒に楽しみましょう♪
