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「節約・家計管理」の記事一覧

栄養もあって節約になる食材を日々研究。栄養と節約両方が叶う食材を知ることで、健康も節約も手に入れよう！！栄養満点節約レシピも公開！

牛乳だけじゃない！【カルシウム】コスパの良い食材と節約術
こんにちは、いっぴこです。 子供の成長に欠かせない栄養素と言えば、「カルシウム」を思い浮かべる方も多…
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子供の栄養不足を防ぐ！５大栄養素を取り入れた食費節約術【たんぱく質】
こんにちは、いっぴこです。 食費を節約するとき、ついつい食材の値段だけでメニューを考えてしまいがちで…
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食費を節約して平均より抑えるコツ～５人家族のわが家の11月の食費・日用品費公開～
こんにちは、いっぴこです。 総務省の家計調査２０２４年８月のデータによると、５人家族の食費の平均は１…
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これで節約＆効率アップ！1週間分の適切な食材量を把握しよう
「1週間のまとめ買いをしようと思ったけれど、どれくらいの量を買えばいいのかわからない…」そんな経験は…
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節約生活をもっと楽に！５人家族の1週間の予算管理術を公開
こんにちは、いっぴこです。 総務省の家計調査によると、５人家族の1ヵ月の食費の平均は約１１万円。でも…
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買い物が止まらないのは節約疲れ！？断捨離でスッキリ解決
こんにちは、いっぴこです。 節約生活を続けていると、ふと「なんだか疲れたな」「また無駄遣いしちゃった…
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